Managing Anger: Simple Steps to Dealing with Frustration and Threat

Managing Anger Simple Steps to Dealing with Frustration and Threat Anger is a very natural response to frustration bereavement loss hurt or threat Managing Anger explains the effects of anger on our bodies minds strategies for preventing the build up of frustrati

  • Title: Managing Anger: Simple Steps to Dealing with Frustration and Threat
  • Author: Gael Lindenfield
  • ISBN: 9780007100347
  • Page: 453
  • Format: Paperback
  • Anger is a very natural response to frustration, bereavement, loss, hurt or threat Managing Anger explains the effects of anger on our bodies minds, strategies for preventing the build up of frustration how to keep calm when faced with outbursts.

    One thought on “Managing Anger: Simple Steps to Dealing with Frustration and Threat”

    1. الكتاب ليس سيئاً ولكن أغلب الكلام معروفيعني يساعد على تنظيم الأفكار ويحاول ارشاد القارئ إلى كيفية تحسين ردود أفعاله بحيث تكون غير عنيفة وبنفس الوقت غير مستسلمة وطبعاً ليس كل ما ورد صالح في كل الظروف أو نعتبره حل سحري وهذا دور كل انسان ان يجلس مع نفسهلا يقصد هنا فقط الغضب اللح [...]

    2. فـلنقل إنهـ اتكروت !!-_-،،رأيي فيه من ناحية الأسلوب ،، عملي جدا وسهل الأسلوب ،، على غير ما اعتدت عليه في هذا النوع من الكتب المحتوى بقى ،، أقدر أقول إنه معجبنيش أووي ،، لـ سبب مش قادة أحددهـ بالظبط ،، يمكن لأن الكاتبة بتدعو للتعبير عن الغضب بطريقة -حاسمة- وشايفة إن عدم التعبير عن [...]

    3. بسم الله كالعادة ظهور هذه المراجعات في خضم هذا الانقطاع عن القراءة ،، هو ظهور إضطراري الكتاب كان من ضمن بحث أجريته عن أخلاقيات المهنة ،، وكان نصيب الاسد لإدارة الغضب بشكل عام هو يعتمد على التجربة والتخيل .يبدأ في الفصل الاول ، وهو الفصل النظري بإيضاح الهدف من هذا الكتاب وهو ا [...]

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *